Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 91.24g | Carbs: 174.17g.
Breakfast: Арахис, Абрикосы, Урбеч Паста из Семян Тыквы, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Клубника, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяные Хлопья Семья, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Dinner: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Отварной. Snacks/Other: Овсяная Кашка, Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|