|
18,2
|
55.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 99.35g | Carbs: 212.24g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Шоколадный овсяноблин. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рококо Филе Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Яйцо (Целое), Бургер Кинг Рожок. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Банан, VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana, Банан, Сливы, Абрикосы, Лента Вишня, Черешня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|