Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 101.06g | Prot: 107.87g | Carbs: 167.35g.
Breakfast: Арахис, Каждый День Окорок Копчено-Вареный, Лук, Растительное Масло, Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Помидоры, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Черешня. Dinner: Пирожок с Капустой, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|