Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2806 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 106.85g | Carbs: 346.42g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Яйцо Куриное. Lunch: Сахарный Песок, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Dinner: Рахат Лукум, Розовое Вино, Клубника, Черешня, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Чернослив Ашан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|