Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 59.39g | Carbs: 152.37g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. Dinner: Творожное Суфле, Чай с Молоком и Сахаром, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anara300387's Weight History
|