Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 124.45g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье ПП. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Султан Спагетти Особые, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Рыба Копченая, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный, Картофель Фри. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Teos, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|