Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 94.14g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Братья Караваевы Киш с Лососем. Lunch: Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Чеснок, Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Barilla Fusilli. Dinner: Кувшинка Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Владхлеб Шведский Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Глубокое Сливки Сгущеные с Сахаром, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Молоково Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|