|
Моя не понимать
|
85.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 94.77g | Carbs: 153.29g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Помидоры Черри, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Киприно Сыр Голландский, СПК Карбонад Юбилейный, Летний День Молоко 3,2%, Эвалар Омега-3. Lunch: Укроп, Петрушка, Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Черешня, СПК Карбонад Юбилейный, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Яйцо. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|