Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2420 kcal
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Fat: 73.08g | Prot: 174.90g | Carbs: 272.01g.
Breakfast: Canela, Canasta Verde Cacao en Polvo, Member's Mark Arándanos Cranberries, Svetia Stevia, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Mr. Lucky Espinacas Popeye, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Zwan Tocino de Pavo Ahumado. Lunch: Mission Tortillas de Maíz, Penne, Brócoli, Zanahoria, Cebollas Rojas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Dinner: Brócoli, Cos o Lechuga Romana, Member's Mark Almendras, Member's Mark Aceite de Oliva Extra Virgen, Food with Purpose Mezcla de Arroces Granos Ancestrales, Zanahoria Cocida, Sanissimo Galletas Salmas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Other: Member's Mark Almendras, Granvita Granola 0% Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Melón, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Lala Leche 70% Más Proteína, Melón, Manzanas Gala, Zennatura Colageno Hidrolizado con Matcha, Nature's Best Isopure Zero Carb, Lala Leche 70% Más Proteína. more...
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steady weight
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