Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 83.11g | Carbs: 169.57g.
Breakfast: Останкино Сервелат Европейский, Золотой Колос Хлеб Житный, Яичный Белок, Клубника, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Вареная. Dinner: Экзо Пина Колада, Помидоры. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|