Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 117.16g | Prot: 90.40g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Избенка Сыр Пошехонский, ВкусВилл Сыр Голландский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Батон Молодежный, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Lunch: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Живой Продукт Сок Яблочный Прямого Отжима, Соус, Хлебный Дом Батон Нарезной, Избенка Белпер Кноле, Яйцо Куриное, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Палтус Стейк. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Карусель Хлеб Мариинский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|