|
85.1 кг утром, что-то невероятное. Может отёки ушли, надо есть как можно меньше, чтобы задуманное сбылось.
|
85.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 46.56g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Nordic Каша 4 Злака, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Вино Красное Сухое, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Клубника, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Snacks/Other: Velle Овсяный Велле Питьевой Облепиха. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|