|
20,5%
|
55.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 98.58g | Carbs: 170.67g.
Breakfast: Магнит Персик, Магнит Банан, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Danone Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Перекресток Пицца по-Итальянски, Nestle Kit Kat Рожок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Яичный Белок, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо (Целое), Перекресток Чиабатта с Оливками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|