Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
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54.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1378 kcal
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Fat: 40.44g | Prot: 140.74g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Uovo (Intero), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Ciliegie. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Conad Tonno al Naturale, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Other: Ciliegie, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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