Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 98.30g | Carbs: 82.88g.
Breakfast: Excess Free Коровка на Диете, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Excess Free Печенье Савоярди, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|