Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 58.14g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Салат из Свеклы с Майонезом, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Ветчина Куриная. Lunch: Ашан Ветчина Куриная, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Салат Овощной с Маслом, Ермолино Голубцы. Snacks/Other: У Палыча Торт От Палыча Прага, Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|