Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 57.47g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо. Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|