Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 69.24g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Биопак Чернослив, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Gea Конопляное Масло, Свекла Вареная, Киноа Варенная Vf. Dinner: Овощи с Духовки 10.06 Vf, Путассу на Пару Vf. Snacks/Other: Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|