Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2816 kcal
|
Fat: 131.27g | Prot: 154.93g | Carbs: 241.87g.
Breakfast: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Три Правила Омлет с Ветчиной и Сыром, Три Правила Овсянка. Lunch: 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Snickers Сникерс, Parmalat Сливки 23%, Barilla Спагетти #5, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Mr. Ricco Соус Чесночный, Рококо Филе Цыплят-Бройлеров, Вегетория Бэби Картофель, Heinz Итальянский Кетчуп, Mr. Ricco Соус Сырный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|