Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
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60.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1510 kcal
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Fat: 57.14g | Prot: 67.41g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Pane Integrale Dani. Lunch: Garden Gourmet Cotoletta Sottile di Soia e Frumento, Garden Gourmet Cotoletta Croccante con Spinaci, Riso e Formaggio. Dinner: Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. Snacks/Other: Esselunga Arrosto di Tacchino, Esselunga Ciliegie, Albicocche. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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