abuelsououd's Journal, 13 Jun 19

abuelsououd's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

اخيرا الحمد لله زى ماقولتلكوا فى البوست اللى فات ... بعد نهاية الست من شوال ... فعلا الصيام دا بركه ... اللى فات بقى حمادة واللى جاى حمادة تانى وهى رحلة ما تحت المائة كيلو دعوتكوا معانا ... وكدا رسميا نزول 60 كيلو ... الحمد لله هذا من فضل ربى .

100.6 kg Lost so far: 54.4 kg. Still to go: 35.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 1.2 kg a Week

18 Supporters Support

Comments

الف مبروك. مجهود كبير يستحق التقدير 💪👏👏👏

13 Jun 19 by member: Nadeen Fitness and lifestyle

مبروك بس ممكن تساعدني ازاي احسب الماكروز هنا علي البرنامج انا لسه جديده

13 Jun 19 by member: bebaaaaa

واااااو.... عقبالي يا رب 💗

13 Jun 19 by member: BASSMA_RAYAN

مشكور جدا ليكو انتوا ناس محترمة وكفاية تشجيعكوا ليا دا بيخلينى متحمس جدا .. بجد شكرا ليكوا ... ودعواتكم معانا فى اللى جاى علشان اصعب . ❤❤❤❤❤

13 Jun 19 by member: abuelsououd

BASMA_RAYAN ربنا يوفقك

13 Jun 19 by member: abuelsououd

Nadeen شكرا ليكى

13 Jun 19 by member: abuelsououd

الف مبروك

14 Jun 19 by member: marim@oaom

mariam الله يبارك فيكى

14 Jun 19 by member: abuelsououd

لو سمحتو ممكن حد يفهمني ع البىرنامج انا مش فاهم حاجه فيه خالص

14 Jun 19 by member: islamelsoukary

مبروك

14 Jun 19 by member: Mayfathy

ممكن اعرف النظام اللي انت ماشي عليه

24 Jun 19 by member: ايه سللامه


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

abuelsououd's Weight History

View Complete History

abuelsououd's Journal, 13 Jun 19

Submit a Comment

abuelsououd's Weight History