|
ня) я снова венунася 😝 буду совмещать все дела😊
осталось ещё 10 кг) и мечта моя збудится😌
|
65 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 48.43g | Carbs: 211.57g.
Breakfast: Алькони.Лапша Быстрого Приготовления с Говядиной Острая., Рахат Конфеты Кузнечик, Гречка, Жареная или Запеченная Курица, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Ашан Помидор, Ашан Персик Свежий. Lunch: Яйцо Куриное. Dinner: Мороженое. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|