Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 66.92g | Carbs: 63.72g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Помидоры, Гречка Отварная, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Курица Вареная. Dinner: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий, Чай, Ирис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|