Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 69.86g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соленые Крекеры, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо. Lunch: Банановое Мороженое, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Рыбный Суп. Dinner: Соленые Крекеры, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|