|
Ну вот, что и требовалось доказать 😃
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 75.32g | Carbs: 96.80g.
Breakfast: Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, КМК Кровяная Колбаса, Магнит Салат Оливье. Dinner: Кофе Хауз Эспрессо Американо, КМК Кровяная Колбаса, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Творожные Кексы. Snacks/Other: Творожные Кексы, Сибиржинка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиямаруся's Weight History
|