Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 47.03g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: المراعى جبنة مثلثات, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), لوزين توست بر, الطماطم, فلفل جالابينو, فول مدمس, زيت الزيتون المركز, بيضة مقلية. Lunch: البصل الأحمر, زيت الزيتون المركز, فلفل جالابينو, الجزر, الطماطم, كفتة مشوية. Dinner: دوريتوس Doritos. Snacks/Other: Snickers Chocolate, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), Twix Chocolate, سفن أب دايت سفن أب دايت. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattema_f's Weight History
|