Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 92.06g | Carbs: 89.53g.
Breakfast: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 9%. Lunch: Клубника, Кухмастер Кетчуп Лечо, Фабрика Качества Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Пестравка Кефир 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|