Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
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58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1827 kcal
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Fat: 75.23g | Prot: 83.03g | Carbs: 162.07g.
Breakfast: Latte Scremato, Mulino Bianco Fiori di Latte. Lunch: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato. Dinner: Molinari Sambuca, Mareblu Tonno Leggero, Kraft Sottilette le Classiche, Aia Spinacine Grancroccanti. Snacks/Other: Oreo Original, Cioccolato Fondente, Esselunga Gelato Stracciatella, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Biscotto, Prosecco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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