Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 105.72g | Carbs: 78.46g.
Breakfast: Каждый День Сыр Мраморный, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Мэри Хлеб Тостовый Американский. Lunch: Помидоры, Вафли творожно протеиновые. Dinner: Огурец, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|