Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 48.58g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Кукурузная Каша. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Помидоры, Горбуша на Пару, Макароны Макфа Вареные. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко, Лента Яблоко Симиренко , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|