Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
80 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3474 kcal
|
Fat: 155.60g | Prot: 166.22g | Carbs: 353.40g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Каша Пшенная на Молоке, Изюм. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Тануки Тори Тяхан, Тануки Том Кха. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Блинчики с Мясом, Шампиньоны Тушеные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|