Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
66 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 54.00g | Carbs: 214.52g.
Breakfast: Банан, Кофе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Вареный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|