Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
55 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 127.73g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Дюфалак Лактулоза. Dinner: Лито Отруби с Яблоком, Латона Кефир 1%, Буренка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Домик в деревне Молоко 1,5%, Груша, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1484 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fabu1ous's Weight History
|