Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
97.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 77.49g | Carbs: 183.10g.
Breakfast: Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Mivimex Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bavaria Пиво Безалкогольное, Чай, Зеленая Улица Тутовник, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|