Multigirl80's Journal, 15 Jun 19

Stückchen für Stückchen gehts runter.
Gleich geht's los in den Hochseilgarten 💪🏼 ich freue mich
114.4 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 26.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 June 2019:
1852 kcal Fat: 55.85g | Prot: 96.05g | Carbs: 237.88g.   Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Schokomüsli+Haferflocken. Lunch: Möhren, Gala Äpfel, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Salatgurke, Rote Paprika. Dinner: REWE Beste Wahl Alaska Seelachsfilets, Knorr Lachs auf Blattspinat. Snacks/Other: Sprite Sprite, Ehrmann High Protein, Biscotto Best Of Keks & Waffeln. more...
3652 kcal Exercise: Driving - 2 hours, Sexual Activity - 1 hour, Tree Climbing (Ropes) - 1 hour, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Hat super viel Spaß gemacht, ich denke das war nicht das letzte mal dort. Nach Parcours 5 hatte ich keine Kraft mehr und hab aufgehört, mein Mitkletterer hatte in der 3 schon Probleme und musste abgeseilt werden.  
15 Jun 19 by member: Multigirl80

     
 

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