Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 85.88g | Carbs: 212.61g.
Breakfast: Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Lunch: Абрикосы, Масло Подсолнечное, Помидоры, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яблонька Компот Ягодный, Ячневая Каша, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Фруто Няня Молоко, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Даниссимо Творожный со Вкусом Имбирного Пряника, Кефир 2,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Элитный в Упаковке, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Хрустим Сухарики, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Цитадель Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|