Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 115.36g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Нектарин, Абрикосы, Eco Botanica Горький Шоколад, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Agama Филе Белой Рыбы с Итальянским Соусом Песто. Snacks/Other: Ореховая Роща Миндаль, Черешня, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albinalatypova220389's Weight History
|