Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 101.02g | Carbs: 163.99g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Кофе, Мёд, Оладьи на Кефире. Lunch: Велком Ветчина Говяжья, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Дудник Красный Бархат, Мираторг Овощи по-Деревенски , Запеченная или Жареная Треска. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|