Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 69.86g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Яблоко Семеринка. Lunch: Сыр Адыгейский, Молоко Від Фермера Моцарелла, Сильпо Хлеб Житньо-Пшеничный Мультизерновой. Dinner: Морская Капуста, Масло Подсолнечное, Молоко Від Фермера Моцарелла, Шампиньоны, Лосось. Snacks/Other: Galicia Яблочный Сок, Шоколадная Колбаса, Любимов Молочный Шоколад с Молочной Начинкой Любимов Kids, Яблоко Семеринка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yevalykhopol's Weight History
|