|
Рассобачилась я с приходом лета, и сладости каждый день иногда сверх меры,и пиво за месяц уже 4банки,неееет так дело не пойдёт.Дома вредностей нет,встаю на путь истинный.Не хочу назад в 90.
|
73.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 67.26g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: Золото Полесья Сыр Сметанковый, Карат Сыр Творожный Violette, 6 Соток Кукуруза, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Карбонат, Карат Сыр Творожный Violette, SPAR Кета Филе Кусочки, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. more...
|
steady weight
|