Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 62.34g | Prot: 140.79g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Фасованный Пармезан, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Хороший День Чернослив, Хороший День Сушеная Клюква. Lunch: Петмол Сливки 33%, Кофе, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Dinner: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Biotech USA Iso Whey Zero. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZheniiaZhuk's Weight History
|