Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 47.47g | Carbs: 230.28g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Овсяная Каша на Молоке, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Кузя Кукурузные Палочки, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Овсяноблин, Цикорий с Молоком, Клубника. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|