Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 57.46g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Глобус Булочка с Маком , Греческий Салат, Гречка Отварная, Сердце Куриное в Сметане. Dinner: Котлета Домашняя, Чиосан , Сыр Маасдам, Красная Цена Батон Нарезной. Snacks/Other: Клубника с Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Маруся-'s Weight History
|