Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
53 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 124.16g | Carbs: 64.25g.
Breakfast: Haas Кукурузный Крахмал, Аланталь Сыр Легкий 17%, Яичный Белок, Стародворье Ветчина Фермерская, Яйцо, Помидоры, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Молодейка Сыр Тофу Рассольный , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Умное пирожное. Lunch: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Dr. Korner Хлебец Черничный. Dinner: Watt-N Лактомин Ваниль, Овсяное Молоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|