Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 148.06g | Carbs: 168.71g.
Breakfast: Куриное Филе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ложкарев Котлеты Куриные, Даниссимо Творожный Фисташковое Мороженое , Любятово Печенье Шоколадное, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Кинто Ткемали Классический, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Nestle Мороженое Extreme Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Авида Кефир 1%, Чеснок, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Kirsch Wein Вишневое Вино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|