Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 159.27g | Carbs: 113.62g.
Breakfast: Ашан Cappuccino Classique, Вафли из обезжиренного творога, Каждый День Ветчина из Индейки, Каждый День Сыр Мраморный, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Lunch: Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Dinner: 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Каждый День Кефир 1%, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Куриное Филе на Гриле, Каждый День Сыр Мраморный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|