Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 108.22g | Prot: 142.65g | Carbs: 174.75g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Фисташки. Lunch: Глобус Язык Говяжий Отварной , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Кабачок, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Рубин. Dinner: Vita Сметана 20%, Склад Заморозки Молочная Рыба, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Кудесница Мука Кукурузная. Snacks/Other: Черешня, Магнит Яблоки Новый Урожай, Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|