Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 91.59g | Carbs: 117.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Семечки, Красные Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Шашлык из Свинины, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кефир 1%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Сыворотка, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|