Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 57.83g | Carbs: 164.08g.
Pre-Breakfast: Вареное Яйцо, Рисовый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Breakfast: Манты Жаренные, Манты Дрожжевые, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Заправка Корейская, Сахар, Чай. Afternoon Tea: Манты Дрожжевые, Сахар, Чай. Dinner: Сахар, Чай, Спаржа по-Корейски, Брынза, Сарделька, Хлеб Зерновой, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|