Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 105.44g | Carbs: 192.33g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Яйцо Куриное, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Dinner: Яшкино Печенье Сдобное, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: ВкусВилл Вафли Сливочные, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад 72% на Стевии, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|